Un viaggio attraverso la Terapia Somatica, Transpersonale e la Guarigione Energetica in Spagna e Online

Mi chiamo Sol Hale. So cosa significa attraversare una crisi, sentire che tutto crolla e non trovare una via d'uscita.

Sono stata lì. Ed è stato proprio da quel luogo che è iniziato il mio cammino: cercando un senso, guarendo le mie ferite, ricordando che nell'oscurità abita anche un seme di vita.

Il corpo mi ha mostrato la prima porta. Attraverso il movimento, l'abitare, il silenzio e i rituali ho scoperto che il dolore può trasformarsi in forza, che la memoria del corpo custodisce sia le cicatrici che la possibilità di rinascere.

Per questo ho studiato e mi sono formata in terapia somatica, transpersonale e nello Sciamanesimo, unendo lo psicologico con lo spirituale, l'ancestrale con il contemporaneo.

Oggi accompagno persone che arrivano stanche, perse, o con l'anima in cerca di qualcosa di più profondo. Dal corpo allo spirito.

Tessitrice di percorsi tra corpo, anima e simbolo. Accompagno processi di trasformazione e discesa.

Se senti che la tua vita chiede un cambiamento, se qualcosa in te sussurra che è ora di aprire una nuova porta, questo spazio è per te. Contattami e troveremo insieme qual è il percorso più adatto a te.

Io sarò al tuo fianco, ma il viaggio sarà tuo.

Ti invito a fare il primo passo: esplora le sessioni, senti quale risuona con te e osa iniziare.

Sessioni disponibili sia Online che in Presenza.

Terapia Somatica

Qui inizia il viaggio interiore: uno spazio dove corpo, anima e coscienza trovano nuovi modi di guarire attraverso il movimento e il rilascio emotivo.

Il corpo custodisce storie che la mente non sempre riesce a raggiungere. Tensioni, blocchi, ansie... tutto rimane iscritto nei muscoli, nel respiro e nei gesti.

La terapia somatica apre uno spazio per ascoltare questo linguaggio segreto del corpo.

Attraverso movimento consapevole, l'esercizio in differenti modalità, il contatto e le esplorazioni, si libera ciò che era intrappolato e emerge una sensazione di sollievo, calma e presenza.Ogni programma viene adattato alle tue specifiche necessità.

Non si tratta di "fare di più", ma di imparare a sentire, lasciare andare e permettere alla vita di fluire di nuovo in te.

Terapia Transpersonale

La terapia transpersonale trascende la personalità individuale per connettersi con dimensioni più ampie della coscienza.

Esploriamo archetipi, simboli ed esperienze trascendenti che danno significato alla nostra esistenza oltre l'ego.

Attraverso tecniche come la respirazione consapevole, visualizzazioni guidate e lavoro con i sogni, accediamo a stati espansi di coscienza che facilitano l'integrazione di aspetti frammentati del nostro essere.

Questo approccio ci aiuta a ricollegarci con la nostra essenza spirituale e a trovare significato nelle sfide della vita.

Accompagnamento con Microprocessi e medicina della Terra

Un accompagnamento terapeutico che integra lavoro somatico e simbolico con microdosi. Progettato per un'integrazione profonda e accompagnata.

Integrazione di Esperienze di espansione di coscienza

Un accompagnamento terapeutico di integrazione che integra lavoro somatico e simbolico. Disegnato per un'integrazione profonda e accompagnata di esperienze non ordinarie di coscienza come il lavoro con piante maestre, la respirazione olotropica o profondi stati di trance e meditazione.

Guarigione Sciamanica

La guarigione sciamanica apre uno spazio sacro dove ciò che pesa può trasformarsi in chiarezza e forza vitale. Attraverso rituale, tamburo e connessione con le forze della natura, si risveglia la medicina interiore che ogni persona custodisce in sé.

Le sessioni non hanno una durata fissa: si prolungano per il tempo necessario affinché il lavoro sia completo. A volte basta un incontro, altre volte si apre un percorso che richiede diverse sessioni. Ogni processo è unico, come l'anima che lo attraversa.

Rituale, canto e tamburo per risvegliare la medicina interiore.

Guarigione dell'Utero

L'utero custodisce memorie di lignaggio e di ciò che non è stato vissuto; attraverso massaggio, rituale e presenza amorevole recupera la sua forza creativa.

La guarigione dell'utero apre uno spazio intimo e profondo per ascoltare quelle memorie e liberarle. Trattasi di un linguaggio ancestrale che il tuo corpo ricorda, che risveglia attraverso il massaggio, il movimento, il rituale e una presenza amorevole, dove il corpo viene accompagnato a rilasciare ciò che non gli serve più e a recuperare la sua forza creatrice.

Ogni processo è unico: può richiedere una sola sessione o un percorso più lungo, a seconda di ciò che l'utero richiede. È un cammino di ritorno alla tua radice, al tuo potere e alla tua capacità di creare vita in tutte le sue forme.

Riti di Passaggio Terapeutici

Ci sono momenti nella vita in cui l'anima ha già fatto un passo avanti, ma il corpo e la psiche hanno bisogno di un rituale per integrarlo. I riti terapeutici accompagnano questi passaggi: lutti, perdite, nascite, cambiamenti di vita, transizioni profonde. Attraverso il rituale, il corpo e il simbolo, si crea uno spazio in cui l'invisibile diventa tangibile e il passaggio può essere vissuto con senso.

Se hai bisogno di un Rito di Passaggio Terapeutico, scrivimi e insieme troveremo ciò di cui hai più bisogno.

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Riti di Passaggio Terapeutici

1. La Cerimonia di Chiusura delle Ossa

Antico rituale dalle radici latinoamericane ma presente in molte culture del mondo, la Chiusura delle Ossa segna la fine di un ciclo e il ritorno al proprio centro, riportandoti completamente nel corpo.

Attraverso il calore, l'avvolgimento e il sostegno, il corpo ricorda i suoi confini, l'anima si raccoglie e la vita ritrova il suo corso.

Tradizionalmente offerta dopo il parto, questa cerimonia porta un profondo significato spirituale, psicologico ed emotivo: aiuta a integrare l'esperienza della nascita, raccogliere l'energia vitale e tornare ad abitare il corpo con presenza.

Per il suo potere di chiusura e restaurazione, ogni donna dovrebbe viverla dopo aver dato alla luce.

Oggi viene offerta anche nei momenti di lutto, perdita o grandi transizioni di vita, quando l'anima ha bisogno di tornare a sé stessa.

Può essere realizzata in sessione individuale o accompagnata dalla tua tribù di donne, in uno spazio intimo e cerimoniale.

Può includere facoltativamente un Bagno Rituale alle 7 Erbe, una pulizia profonda del corpo e del campo energetico che prepara il terreno per la chiusura. Un rito di raccoglimento e rinascita: per chiudere ciò che è stato vissuto, ringraziarlo e aprire spazio al nuovo.

2. Ceremonia di Benvenuto al Mondo

La Benvenuta al Bebé è un rituale di amore, comunità e celebrazione. Uno spazio in cui si onora l'arrivo di una nuova vita e si benedice il suo cammino sulla Terra.

Attraverso la parola, il canto, i simboli e la presenza, si offre protezione, radicamento e accoglienza all'anima appena arrivata.

È una cerimonia intima, fino a 8 partecipanti, che può svolgersi in casa o in un ambiente naturale, insieme a familiari e amiche strette.

Un momento sacro per ringraziare, unire i cuori e accogliere con consapevolezza l'inizio di una nuova storia familiare.

3. Cerimonia di Benedizione della Madre

La Benedizione alla Madre è una cerimonia di onore, riconoscimento e amore.

Un rito che celebra il passaggio della donna verso la maternità, sostenendola nel suo potere creativo e ricordandole la bellezza del suo corpo e della sua dedizione.

Attraverso gesti simbolici, parole e presenza, il cerchio di donne benedice, onora e sostiene la madre, restituendole energia e fiducia dopo il grande viaggio del parto o nella preparazione ad esso.

È una cerimonia intima, fino a 8 partecipanti, che può essere svolta da sola o come complemento alla Chiusura delle Ossa o alla Cerimonia di Benvenuto al Bebé.

Un atto d'amore che celebra la forza e la tenerezza dell'essere madre.

Cerchi di Donne – In Presenza

Vieni Donna, Vieni Spirito,
torna al fuoco,
siediti nel cerchio.
Qui si raccontano storie,
qui la memoria si risveglia,
qui le tue ali ricordano
che non hai mai camminato da sola.

Sol | Donna di Luna

Mi ricordo quando ho messo piede per la prima volta su questo cammino: i libri sullo scaffale di mia madre, le parole-medicina di un'anziana che mi ha tirata fuori dal buco, e piccole sincronicità che rispondevano al mio richiamo di ricordare.

La prima volta che mi sono seduta in un cerchio—senza sapere davvero perché—la mia vita ha iniziato a cambiare. Tra sorrisi sinceri e donne senza maschere ho trovato accettazione, sostegno e celebrazione. Cerchio dopo cerchio, sono tornata a me. Al mio potere.

…Tornare al tuo potere è ciò che desidero per te…

Dai tempi ancestrali, le donne si sono riunite in cerchio per condividere, guarire e ricordare la loro forza comune. Oggi, in un mondo che spesso ci frammenta e isola, sedersi di nuovo tra donne è un atto di resistenza e amore.

Nei cerchi nasce uno spazio sicuro dove ogni voce conta, dove l'intimo diventa collettivo e dove una storia sostiene l'altra. Non è solo parlare: è ricordare che non camminiamo sole, e tornare insieme all'essenziale.

Celebrazione della Ruota dell'Anno

Rituali stagionali (Solstizi, Equinozi, Samhain, Imbolc, ecc.) per sincronizzare la tua energia con i cicli della Terra e del Cosmo.

La Ruota dell'Anno ci ricorda il ritmo sacro della natura: il rinascere, il raccolto, la semina, il riposo. Ogni festività è un'opportunità per fermarci, ringraziare e allinearci con i cicli che abitano anche nel nostro corpo e nella nostra vita.

Nei rituali di gruppo celebriamo questi momenti di passaggio: accendiamo il fuoco nei solstizi, onoriamo l'abbondanza nei raccolti, seminiamo intenzioni nell'oscurità dell'inverno.

Sono spazi di comunità, di canto e di simbolo, dove l'ancestrale torna ad avere un posto nel nostro presente e ci aiuta a vivere con più radici, più significato e più celebrazione.